วันพฤหัสบดีที่ 20 ตุลาคม พ.ศ. 2559

Lar's Spa Phuket จัดโปรโมชั่นพิเศษ


Lar's Spa Phuket จัดโปรโมชั่นพิเศษ ครับ
นวดไทย 1 ชั่วโมง ราคา 499
นวดกดจุดและดูและฝ่าเท้า 1 ชั่วโมงราคา 399 บาท
วันนี้ - 30 พฤศจิกายน 2559 นี้นะครับ
**โปรนวดไทยและนวดฝ่าเท้า หมด 30 พฤศจิกายน นี้นะครับ
โปรโมชั่นทรีทเม้นท์สุดค้ม
จอง 2 ทรีทเม้นท์ รับส่วนลด 50% ในทรีท เม้นที่ 2 ทันที
โปรนี้หมด 31 ตุลาคมนี้นะครับ มาก่อนมีสิทธิ์ก่อนครับ
สอบถามข้อมูลได้ที่ ลิ้งค์ด้านล่างเลยครับ
ลาร์ สปา เปิดบริการทุกวัน ตั้งแต่เวลา 10.00 - 21.00 น.
Fanpage : https://www.facebook.com/larsspaphuket/
Google+:https://plus.google.com/111701661985146777258
Blog : http://larsspaphuket.blogspot.com
Tel.076-600 080
Mobile.088-152 6555
แอดไลน์เลย >> https://line.me/R/ti/p/%40vcc9380t

วันอาทิตย์ที่ 16 ตุลาคม พ.ศ. 2559

การนวดแบบโลมีโลมี(Lomilomi Massage)


       วันนี้แอดมินมีบทความเกี๋ยวกับการนวดแบบโลมีโลมี มาเสนอ ให้อ่านกันครับซึ่งการนวดโลมีโลมี นั้นมีให้บริการที่  ลาร์ สปา ของเราด้วยนะครับการนวด โลมี มีความเป็นมายังไง ลองอ่านดูครับ และก็มีวีดีโอตัวอย่างการนวดแบบ โลมีโลมี มาให้ชมกันด้วยนะครับ
                


                   

        เป็นเทคนิคการนวดแผนโบราณในแบบอย่างของชนพื้นเมืองบนเกาะฮาวายแท้ๆ
ในภาษาฮาวาย โลมีโลมี แปลว่า “ถู ถู” แต่เมื่อนำมาใช้กับการนวด จึงหมายถึง เทคนิคในการใช้การเคลื่อนไหวด้วยนิ้วมือในแบบพิเศษเพื่อทำลายการกระตุกของกล้ามเนื้อ
โลมีโลมีแบบฮาวาย อานตี้ มาร์กาเร็ต มาคาโด(Aunty Margaret Machado) ได้ให้คำนิยามเอาไว้ว่า เป็นการสัมผัสด้วยความรัก เป็นการเชื่อมโยงระหว่างหัวใจ มือ และวิญญาณ เข้ากับที่มาของชีวิตทั้งปวง”
แม้จะไม่มีการบันทึกถึงประวัติของการนวดแบบโลมีโลมีของฮาวายเอาไว้เป็นหลักวิชาการ แต่ก็เป็นการนวดแบบโบราณที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางในย่านตะวันตกเฉียงใต้ของมหาสมุทรแปซิฟิค ที่เรียกกันว่า โพลีนีเซีย ที่มีเกาะปะการัง และเกาะที่เกิดจากการระเบิดของภูเขาไฟอยู่มากมาย ศิลปะการรักษาเยียวยานี้ได้รับการส่งต่อมาจากรุ่นสู่รุ่นภายในครอบครัว แต่จะมีความแตกต่างกันออกไปในเรื่องเทคนิคของแต่ละครอบครัว จะเหมือนกันก็แต่เพียงโลมีโลมีในแง่ที่เกี่ยวกับศาสนาบางอย่างเท่านั้น
การนวดแบบโลมีโลมี ทักษะที่จำเป็นจะถูกส่งทอดมาให้กับผู้สืบตระกูลเหมือนกัน โดยคาหุนา(Kahuna) ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของความรู้เกี่ยวกับวิธีการรักษาและพิธีกรรมทางศาสนา “คาหุนา” ในภาษาฮาวายโบราณ ก็คล้ายกับเมดิซินแมน หรือ “หมอผี”(Medicine Man) หรือชามาน(Shaman)ในวัฒนธรรมของชนพื้นเมืองของอเมริกัน คาหุนาได้รับการฝึกมาเพื่อจะเป็นผู้เชี่ยวชาญที่จะทำหน้าที่ดูแลรักษาและส่งทอดความรู้ คาหุนาในฮาวายและในส่วนอื่นๆ ของโพลีนีเซีย จะเป็นกลุ่มที่ทรงอิทธิพล ก่อนที่พวกมิสชันนารีคริสเตียนจะเข้ามามีอิทธิพลแทนที่ในตอนต้นศตวรรษที่ 19
เป็นไปได้ว่า มาร์กาเร็ต มาคาโด ชาวฮาวายคนแรกนอกตระกูลคาหุนา ที่ได้รับการถ่ายทอดเคล็ดลับของการนวดแบบโลมีโลมี ชื่อของเธอจะผูกพันอยู่กับการนวดแบบโลมีโลมีในทุกวันนี้ มาคาโด เกิดที่ฮาวายในปี ค.ศ.1916 ซึ่งเป็นที่รู้จักคุ้นเคยในนามของคุณป้ามาร์กาเร็ต เธอมาทำงานเป็นพยาบาลหลังจากจบการศึกษาระดับไฮสคูลมาแล้ว และได้เปิดห้องนวดขึ้น ความสามารถในการรักษาของเธอได้แพร่กระจายไปอย่างรวดเร็วจากคำเล่าลือ เธอจึงได้จัดทำแผนภูมิการนวดแบบโลมีโลมีอย่างที่เธอทำอยู่ออกมา และได้สอนวิธีการของเธออย่างเป็นทางการในเวลาต่อมา
การนวดแบบโลมีโลมีแบบแท้จริงนั้นจะมีคุณค่าในการบำบัดรักษาโรค และมีลักษณะเด่นตรงที่ให้ความกระชุ่มกระชวยมีชีวิตชีวา การนวดแบบนี้มีวิธีการนวดหลายแบบ มีจุดสำหรับกดอย่างเดียวกับที่พบในตำราการนวดชนิดที่ส่งผลสะท้อนถึงบริเวณอื่น ที่เรียกว่า รีเฟล็กโซโลยี(reflexology) หรือชิอัตสึ(Shiatsu) แต่จะใช้เวลาในการกดจุดสั้นกว่า ลักษณะเด่นของโลมีโลมี คือ มันจะมีแง่มุมทางสรีระควบกับแง่มุมทางจิตวิญญาณ การรับรู้ถึงความสัมพันธ์ระหว่างพระเจ้ากับมนุษย์เป็นสิ่งที่มีความสำคัญมากที่สุด
เทคนิคโลมีโลมีจะกระทำกับกล้ามเนื้อที่อยู่ในภาวะความตึงอย่างรุนแรงหรือเรื้อรัง ลักษณะพิเศษของวิธีการนี้ คือ การใช้ต้นแขนและข้อศอกในการนวด สมัยก่อนในฮาวายมีการใช้ไม้ชนิดที่แกะสลักเป็นพิเศษสำหรับการนวดในระดับที่ลึกยิ่งไปกว่าปกติ ส่วนสำคัญของกระบวนนี้เช่นกัน คือการอาบน้ำและอบไอน้ำหลังจากการนวดแล้ว เพื่อกำจัดสารพิษที่ถูกระบายออกมาในระหว่างการนวด
ปัญหาที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อและกระดูกหลายประการ สามารถนำโลมีโลมีมาใช้แก้ไขได้ เพื่อเป็นการเพิ่มการหมุนเวียนโลหิตและน้ำเหลือง ทำให้มีการขนส่งออกซิเจนและสารอาหารต่างๆ ไปยังบริเวณที่มีปัญหา และกำจัดของเสีย ซึ่งเป็นข้อดีเช่นเดียวกับเทคนิคการนวดอื่นๆ และในวัฒนธรรมของชาวฮาวายก็ยังถูกนำเทคนิคนี้มาใช้ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของการตั้งครรภ์-คลอดบุตร โดยเทคนิคพื้นฐานนั้นเป็นการถูขวางเส้นใยของมัดกล้ามเนื้อโดยใช้น้ำมัน
   วันนี้แอดมินนำบทความเกี่ยวกับ  "มะระ" มานำเสนอให้เพื่อนๆทราบกัน ว่ามะระนั้นมีสรรพคุณมากมายเพียงไหน สำหรับมะระแล้วหลายคน คนร้องกับความขมแต่ลองอ่านสรรพคุณดูสิครับ ร้องอ๊ากก
 มะระ

     
       เมื่อพูดถึง มะระ (Bitter melon) หลายๆ คนคงต้องส่ายหน้าหนีกันเป็นแถวอย่างแน่นอนเลยใช่มั้ยละครับ เพราะรสชาติที่ไม่น่าพิสมัยของมันขมยิ่งกว่ายาซะอีก แต่ถ้าหากคุณเคยได้ยินสุภาษิตที่กล่าวว่า “หวานเป็นลม ขมเป็นยา” ก็คงจะเข้าใจเป็นอย่างดี เพราะเจ้าผักชนิดนี้มีสารที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกายของคุณอยู่มากมาย มะระมีสรรพคุณทางยาที่สามารถช่วยรักษาโรคบางชนิดได้ และผู้คนทางประเทศแถบตะวันออกก็ได้นำมะระมาใช้เพื่อการรักษาโรคเป็นเวลาหลายร้อยปีมาแล้ว

         มะระคือแหล่งของสารอาหารและคุณประโยชน์ อาทิเช่น โปรตีนชนิดต่างๆ ที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย นอกเหนือจากสรรพคุณที่ได้กล่าวมาข้างต้น นักวิทยาศาสตร์ปัจจุบันยังค้นพบเพิ่มเติมว่า มะระ สามารถช่วยรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน และช่วยยับยั้งสารก่อมะเร็ง

      สรรพคุณต่างๆ ที่อุดมอยู่ในมะระนั้นเรียกได้ว่าสามารถบรรเทาโรคและอาการต่างๆ ได้อย่างครอบคลุมไม่ว่าจะเป็น ไข้ ท้องร่วง ไข้มาลาเรีย (ไข้จับสั่น) นิ่ว ความดันโลหิตสูง อาการปวดประจำเดือน ผิวหนังติดเชื้อ ปวดท้องรุนแรง โรคต้อหิน โคเลสเตอรอลสูง และริดสีดวง 


     ในวารสาร The Journal of Ethnopharmacology ยังได้กล่าวเพิ่มเติมว่า มะระ มีผลในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ และยังช่วยลดปริมาณน้ำตาลฟรุกโตสสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 นอกจากนี้เหล่านักวิจัยยังค้นพบว่าสารสกัดจากมะระจะช่วยยับยั้งและทำลายการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งเต้านมไปพร้อมๆ กัน

     การวิจัยจาก the Garvan Institute of Medical Research และ the Shanghai Institute of Materia Medica ได้พิสูจน์ให้เห็นว่าสารอาหารในมะระจะช่วยรักษาโรคเบาหวานในชนิดที่ 2 เนื่องจากในมะระมีส่วนประกอบทางเคมีที่ช่วยเร่งการทำงานของเอนไซม์ AMPK (activated protein kinase) ที่จะกระตุ้นการลำเลียงกลูโคสไปยังผิวเซลล์เพื่อช่วยในการดูดซึมกลูโคสจากระบบไหลเวียนโลหิตไปยังเนื้อเยื่อส่วนต่างๆ ของร่างกายเช่น กล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดให้น้อยลง 

       คุณอาจจะคุ้นเคยกับมะระในรูปแบบที่เป็นซุป หรือต้มจืดมะระยัดไส้หมูสับ แต่เพื่อคุณประโยชน์ที่เต็มเปี่ยม ลองทานมะระสด หรือจะนำไปแปรรูปเป็นเครื่องดื่มเย็นๆ อย่างน้ำมะระ โดยอาจเพิ่มรสชาติอื่นๆ เพื่อให้ดื่มง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังมีทางเลือกอื่นๆ ที่สะดวก และง่ายต่อการรับประทาน เช่น สารสกัดจากมะระในรูปแบบของตัวยา หรือสมุนไพรพื้นบ้าน คุณสามารถรับประทานเป็นอาหารเสริมเพื่อบำรุงร่างกายให้มีสุขภาพดีได้อีกด้วย 


วันพุธที่ 12 ตุลาคม พ.ศ. 2559



       ลาร์สปา

            สปาเพื่อสุขภาพ ที่ผสมผสานศาตร์การรักษาของตะวันตกอย่างลงตัว ตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้า
เพื่อตอบสนองความต้องการของท่าน ในเรื่องของการพักผ่อน คลายความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า
ดูแลรักษาสุขภาพ รวมถึงการแก้ปัญหาสุขภาพ องค์รวม



              โดยมีบริการนวด การขัดตัว  การทำทรีทเม้นท์ตัว  การทำหน้า   และการทำสปาเท้า  ภายใต้บรรยากาศอบอุ่นเป็นส่วนตัว รวมถึงเครื่องมือเครื่องใช้อุปกรณ์ที่ทันสมัยและบริการได้มาตรฐานระดับโรงแรม 5 ดาวท่านจะได้รับความคุ้มค่า จากการบริการ  และผลิตภัณฑ์ที่คัดสรรพิเศษสุด เฉพาะที่ 'ลาร์  สปา' เท่านั้น



*** การจองทรีทเม้นท์ และเวลาเปิดบริการ
ลาร์  สปา  เปิดบริการทุกวัน  ตั้งแต่เวลา  10.00 - 21.00  น.
ท่านที่ต้องการจองทรีทเม้นท์ กรุณาติดต่อหมายเลขโทรศัพท์ 076-600 080
และมือถือ 088-152 6555  สำหรับลุกค้าโรงแรม ต่อ 539
โดยพนักงานจะแนะนำบริการที่เหมาะสมและดีที่สุดสำหรับท่าน

ติดตามแฟนเพจเราได้ที่ ที่นี่